Дар тибби халқӣ занҷабилро аксар вақт барои баланд бардоштани қудрат истифода мебаранд. Решаи занҷабил гардиши хун, аз ҷумла дар шикамро беҳтар мекунад, бактерияҳои дохили баданро мекушад ва бо ин ба халос шудан аз бемориҳои бактериявии минтақаи таносул мусоидат мекунад ва инчунин занҷабил аз витаминҳои C, B1, B2 ва дигарон бой аст. Аз ин рӯ, бо истеъмоли дарозмуддати занҷабил, он ба афзоиши қувваи мард ва солимии умум мусоидат мекунад.
Решаи занҷабил дар афзоиши қудрат ва беҳтар намудани вазъи умумии тамоми бадан муассир аст. Барои табобати анъанавӣ бо занҷабил барои зиёд кардани қувваи мард дар минтақаи узвҳои таносул дорухатҳои зиёде мавҷуданд, аммо нишондиҳандаҳои мавҷудаи чунин табобатро ба назар гирифтан лозим аст.
Таркиби занҷабил
Решаҳои ин гиёҳ дорои равғани эфир мебошанд, ки таркиби бойи витамин ва минерал доранд. Он бо унсурҳои зерин муаррифӣ мешавад:
- Витаминҳои B: пиридоксин, холин, кислотаи пантотеникӣ, фолатҳо, рибофлавин, тиамин;
- кислотаи аскорбин;
- витамини Е;
- витамини K;
- мис;
- калий;
- марганец;
- магний;
- фосфор;
- оҳан;
- калтсий;
- селен;
- натрий;
- руҳ.
Решаи занҷабил инчунин дорои аминокислотаҳои аминокислота ва ғайримуҳим, кислотаҳои чарбӣ, аз ҷумла тофта, як- ва поли-тофта мебошад. Равғани эфирӣ, ки дар таркибаш мавҷуд аст, аз α- ва β-zingiberenes, камфен, борнеол, синеол, цитрал, бисабален, линоол бой аст. Занҷабил таъми тез дорад, ки онро ба воситаи гингерол медиҳад.
Хусусиятҳои муфид
Занҷабил бисёр хосиятҳои судманд дорад, аз ин рӯ онро дар тибби анъанавӣ васеъ истифода мебаранд. Растанӣ ба организм таъсири зеринро мерасонад:
- такмил додани хотира;
- афзоиши қобилиятҳои ақлӣ;
- баланд бардоштани самаранокӣ ва қобилият;
- паст кардани сатҳи холестерин;
- баланд бардоштани масуният;
- беҳтар гардиши хун;
- тоза кардани рагҳои хунгузар;
- ба эътидол овардани равандҳои ҳозима;
- хориҷ кардани заҳрҳо ва токсинҳо аз бадан;
- ба эътидол овардани сандул;
- паст кардани ҳарорат (барои шамолхӯрӣ истифода мешавад);
- суръат бахшидани мубодилаи моддӣ (ин хосият барои ба эътидол овардани вазн фаъолона истифода мешавад);
- суръат бахшидан ба барқарорсозии ҷисмонӣ ва равонии бадан;
- таъсири мусбӣ ба системаи генитурарӣ;
- пешгирии бемориҳои онкологӣ;
- таъсири антибактериалӣ ва табобатӣ;
- таъсири бедардсозанда: рафъи дарди сар, дарди сутунмӯҳра, таъсири спазмолитикӣ;
- бартараф кардани дилбеҳузурӣ;
- таровати нафас, пешгирии бемориҳои даҳони.
Занҷабил бисёр хосиятҳои судманд дорад ва ба ҳолати тамоми бадан таъсири судбахш мерасонад, аммо ин барои ҳама дардҳо даво нест. Агар шумо дар кори узвҳо ва системаҳои гуногун ягон норасоиҳоеро аз сар гузаронед, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Тибби анъанавӣ барои патологияҳои гуногун бояд усули ёрирасон бошад.
Таъсири занҷабил ба системаи репродуктивии мард
Ин гиёҳ барои саломатии мардон хеле муфид аст. Он ба тамоми бадан дар маҷмӯъ таъсири мусбат мерасонад, ки ин дар кори узвҳо ва системаҳои алоҳидаи он инъикос меёбад.
Ҳангоми истифодаи занҷабил дар шаклҳои гуногун сатҳи тестостерон дар хун баланд мешавад, ки ин ба потенсиал таъсири мусбат мерасонад. Решаҳои растанӣ афродизиаки маъруф мебошанд.
Афзоиши хоҳиши ҷинсӣ аз ҷониби компонентҳое, ки дар равғани эфирии занҷабил мавҷуданд, таъмин карда мешавад. Амали онҳо зиёд кардани гардиши хун ба узвҳои таносул мебошад, ки монтажи мӯътадил ва дарозмуддатро таъмин мекунад.
Занҷабил тавлиди гормонҳои ҷинсиро бармеангезад, ки барои нерӯ муҳиманд. Ин хосияти растаниро таркиби руҳ дар он муайян мекунад. Ин унсур инчунин ба нишондиҳандаҳои сифат таъсири манфӣ мерасонад ва барои синтези тестостерон зарур аст.
Таъсири мусбати занҷабил ба нерӯи барқ инчунин бо қобилияти ба эътидол овардани гардиши хун ва тоза кардани рагҳои хунгард таъмин карда мешавад. Ин барои пешгирии серкорӣ дар узвҳои коси бадан, ки аксар вақт боиси пайдоиши бемориҳои гуногуни узвҳои узв ва безурётӣ мегардад, низ муҳим аст.
Занҷабил ба саломатии умумии мардон таъсири мусбат мерасонад. Истифодаи мунтазами он пешгирии чунин патологияҳои маъмул, ба монанди простатит ва аденомаи простата мебошад.
Барои баланд бардоштани қудрат ва ҳолати умумии системаи репродуктивии мард, на танҳо истеъмол кардани занҷабил, балки инчунин тарзи ҳаёти дурустро риоя кардан лозим аст. Ин ба рад кардани одатҳои бад, парҳези мутавозин, фаъолияти кофии ҷисмонӣ ва як қатор омилҳои дигари дигар дахл дорад.
Мазкрҳо бо занҷабил барои баланд бардоштани қобилият
Роҳҳои гуногуни истеъмоли занҷабил вуҷуд доранд. Решаи тару тоза ё хокаи аз он истифодашуда, занҷабилро бодиринг мекунанд, аз он чойҳо ва тундбияҳо тайёр мекунанд. Якчанд дастурҳои самарабахши баланд бардоштани қудрат мавҷуданд.
Tincture занҷабил
Шумо метавонед қобилиятро бо ёрии тундбияҳое, ки аз решаҳои ин растании шифобахш сохта шудаанд, зиёд кунед. Шумо метавонед онҳоро мувофиқи якчанд дастурҳо пазед:
- Tincture мумкин аст бо арақ. Барои ин, ба шумо лозим аст, ки решаи ниҳолро шуста, дар grater майда кунед. Ашёи хоми тайёршударо бо арақ дар сатҳи 1 қисми занҷабил то 1, 25 қисми спирт бирезед. Ин омехтаро бояд 2-3 ҳафта дар торикӣ нигоҳ дошт. Пас аз таркиб филтр ва ҳар рӯз, 30 грамм пеш аз хӯрок хӯрдан.
- Барои дорухат дигар лимӯ (як меваи калон ё ду меваи хурди ситрусӣ) ва асал лозим аст. Шумо бояд 0, 3 кг решаи занҷабил гиред, онро бодиққат шуста ва хушк кунед. Сипас дар як grater ё дар як мошини суфтакунандаи гӯшт дар якҷоягӣ бо лимуи шуста, вале пӯстнашуда майда кунед. Омехтаи ҳосилшударо бодиққат омехта кунед ва 4 tbsp илова кунед. л. асал, боз омехта кун. Ин таркиби шифобахш бояд дар давоми як рӯз дар ҳарорати хонагӣ ҷӯшонида шуда, сипас дар яхдон дар шиша ва контейнери герметикӣ нигоҳ дошта шавад. Ин доруи шифобахш бояд пеш аз ҳар як алоқаи ҷинсӣ, 1 қошуқи тақрибан 20 дақиқа гирифта шавад. Бо мақсади зиёд кардани имконияти ҳомиладорӣ, чунин омехта барои зан низ муфид аст.
- Занҷабилро дар grater майда кунед. Андешидани 1 tsp. ашёи хом, ба ҳамон миқдор тухми шалфе илова кунед ва бо 1 пиёла оби ҷӯшон дам кунед. Ним соат тоб оред, филтр кунед ва мисли чой бинӯшед.
- Ҷӯшон бо 1 пиёла оби ҷӯшон 1 tbsp. л. тухми чинор, барои 10 дақиқа нигоҳ доред, пас 1 tsp илова кунед. решаи занҷабил бурида. Нӯшед дар як вақт ним соат пеш аз алоқа.
Инчунин якчанд дастур барои решаи занҷабил ва дигар доруҳои гиёҳӣ мавҷуданд. Барои ин, оби занҷабилро ҳамчун асос омода кунед. Реша дар grater бурида ва бо оби ҷӯшон steamed - барои 1 tbsp. л. ашёи хом 1 литр об лозим аст. Таркиби ҳосилшударо бояд 6 соат дар термос нигоҳ дошт ва сипас филтр кард. Оби шифобахши омодашударо дар ҷои хунук нигоҳ доред. Онро дар дорухатҳои зерини самарабахш барои баланд бардоштани қудрат истифода бурдан мумкин аст:
- Бо оби занҷабил ҳезуми хурд-гулро бо ҳамон принсипи чойи муқаррарӣ пазед. Ин нӯшокиро ҳар саҳар дар як стакан гарм, илова кардани асал ва лимӯ гиред.
- Донаҳои ҷаъфариро майда карда, 4 tsp пазед. хом бо як шиша оби занҷабил. Ним соат боисрор, хунук, филтр ва асал илова кунед. Ҳар рӯз 1 қошуқ истеъмол кунед.
Чой занҷабил
Чунин нӯшокии спиртӣ на танҳо барои нерӯи мард муфид аст, балки ба ҳолати умумии бадан таъсири мусбат мерасонад. Барои омода кардани як қисми чой, ба шумо лозим аст, ки порчаи хурди занҷабилро бурида, пӯсташро тоза кунед ва онро дар grater ё корд реза кунед. Ашёи хоми тайёршударо бо як стакан оби ҷӯш буғ дода, 10 дақиқа нигоҳ доред. Барои мазза асал илова кунед. Шумо бояд ашёи хоми тоза истифода баред ва ҳар дафъа як қисми нави нӯшокиро омода кунед.
Шумо метавонед чойи занҷабилро каме дигар хел кунед. Барои ин 2 қошуқро ба термос андозед. л. решаи бурида, илова 2 литр оби ҷӯшон ва барои як соат тарк. Сипас омехтаро хунук кунед, филтр кунед ва асал илова кунед. Дар зарфҳои шишагӣ дар яхдон нигоҳ доред. Ин чойро бояд субҳ дар холӣ будани меъда нӯшед ва нӯшокиро то 40 дараҷа гарм кунед.
Омезиши чойи занҷабил ва лимӯ самарабахш аст. Барои ин 30 грамм решаи тару тоза ва ним лимӯро майда кунед. Ин ашёи хом бояд бо як литр оби ҷӯшон дам карда, дар як шабонарӯз гузошта шавад. Субҳ, омехтаро филтр кунед, ба ҳарорати бароҳат гарм кунед ва дар шиками холӣ бинӯшед. Қисми боқимондаро дар давоми рӯз ба ҷои чойи муқаррарӣ истеъмол кардан мумкин аст. Ҳар рӯз, шумо бояд як қисми нави нӯшокиро омода кунед.
Ба чои бед занҷабил илова кардан самарабахш аст. 1 қошуқ алафи хушк ва решаи куфтаро гирифта, бо 2 стакан оби ҷӯшон дам карда, ним соат нигоҳ доштан лозим аст. Пас аз филтр кардани омехта ва нӯшидан ба ҷои чойи муқаррарӣ. Ҳар рӯз 2-3 нӯшидани чунин нӯшокии шифобахш иҷозат дода мешавад.
Занҷабили бодиринг
Решаҳои растанӣ дар шакли бодиринг муфиданд. Он одатан ба таомҳои ҷопонӣ илова карда мешавад, аммо ғизоҳои дигарро ба хубӣ пур мекунад. Тайёр кардани занҷабили бодиринг содда аст:
- Пӯстро решакан кунед ва ба иловаро борик кунед.
- Кормандонро бо 1 қошуқ намак омехта карда, 1 соат нигоҳ доред.
- Барои тайёр кардани маринад як стакан шакар ва 1, 5 маротиба зиёдтар сирко лозим аст. Компонентҳо бояд омехта ва судак карда шаванд.
- Занҷабили омодашударо бо маринад резед ва барои 24 соат нигоҳ доред.
Занҷабили бодирингро ҳамарӯза, вале бамеъёр истеъмол кардан мумкин аст. Барои баланд бардоштани нерӯи мардона, дар як рӯз якчанд бурида кифоя аст.
Занҷабили заминӣ
Барои баланд бардоштани нерӯи мард, занҷабилро на танҳо тару тоза, балки хушк низ истифода бурдан мумкин аст. Шумо метавонед хокаи занҷабилро дар ягон мағозаи хӯрокворӣ пайдо кунед. Шумо метавонед онро худатон пазед. Барои ин, решаи тару тозаи растаниро пӯст кунед, онро реза кунед ва хушк кунед.
Занҷабили заминӣ барои баланд бардоштани нерӯ метавонад ба тариқи зерин истифода шавад:
- Ба як стакан оби гарм 1 tsp илова кунед. хока ва абрҳоро то гудохтан. Иловаи лимӯ ва асалро мувофиқи табъ илова кунед, дубора омехта кунед. Ин нӯшокиро бояд ҳар саҳар бо шиками холӣ истеъмол кард.
- Хокаи занҷабил ва асалро омехта кунед ва ҳар рӯз се маротиба 0, 5 қошуқро пеш аз хӯрок хӯред. Ин омехтаро бо чой шустан мумкин аст.
- Ҷӯшон 2-3 tsp. хокаи занҷабил бо ним литр оби ҷӯшон ва боисрор. Дар давоми рӯз ба ҷои чой гиред.
- 2 tsp омехта кунед. хокаи занҷабил ва решаҳои ширинбия, 1 tsp илова кунед. дорчин. Ин омехтаро бо 2 литр об резед, дақиқа напазед. Таркибро барои тазриқи тарк кунед, пас филтр кунед ва ҳар рӯз пас аз нисфирӯзӣ сеяки шишаро гиред.
Бояд дар ҳама чиз мӯътадил нишон дода шавад. Занҷабил хеле муфид аст, шумо метавонед онро ҳар рӯз истифода баред, аммо ба миқдори маҳдуд. Дорухатҳои гуногунро иваз кардан мумкин аст, аммо дар як рӯз якчанд маҳсулотро якбора истифода набаред. Беҳтар аст, ки формулаҳои табобатиро як ба як дар курсҳо гиред ва дар ниҳоят барои худ мувофиқро интихоб кунед.
Гайринишондод ва таъсири манфӣ
Бо вуҷуди ҳама бартариҳои занҷабил, на ҳама метавонанд онро истифода баранд. Барои истифодаи ин маводи растанӣ мухолифатҳои зерин мавҷуданд:
- Таҳаммулнопазирии инфиродӣ. Аллергия ба ин ниҳол нодир аст, аммо истисно карда намешавад. Агар бори аввал решаи занҷабил истифода шавад, пас шумо бояд аз миқдори ҳадди аққал оғоз кунед, то посухи организмро ба он фаҳмед.
- Бемориҳои рӯдаи gastrointestinal, хусусан захми меъда. Решаи занҷабил луобпардаҳоро озор медиҳад.
- Бемориҳои ҷигар, сангҳои гурда, urolithiasis.
- Гипертония, бемориҳои дил, ки бо вайрон кардани кори он ҳамроҳӣ мекунанд.
- Раванди илтиҳобӣ дар бадан, ки бо таби баланд ҳамроҳӣ мекунад.
- Геморрой, хусусан ҳангоми хунравӣ. Истифодаи занҷабил дар ин ҳолат метавонад хунравиро афзоиш диҳад.
Занҷабилро ба меъёр бихӯред. Риоя накардани ин қоида метавонад боиси таъсири манфӣ гардад. Аксар вақт ин дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, аксуламали аллергия мебошад. Агар чунин аломатҳо пайдо шаванд, шумо бояд истифодаи маҳсулотро қатъ кунед ва ба мутахассис муроҷиат кунед.
Занҷабил барои системаи репродуктивии мард ва тамоми организм фоидаовар аст. Он метавонад дар пухтупаз фаъолона истифода шавад, ҳамчун нӯшокии алтернативӣ ба чойи маъмулӣ истеъмол карда шавад ва инчунин мувофиқи дастурҳои махсус барои баланд бардоштани қобилият омода карда шавад. Растанӣ баъзе зиддиятҳо дорад, ки пеш аз истифодаи он бояд шинос шаванд.